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2013年03月30日 21:53

信仰与心理学

信仰与心理学

作为心理学家,您怎样看待信仰?您觉得信仰和心理学的交叉点在哪里?如果有的话。
信仰可以在哪些方面帮到我们?它是如何发挥这种作用的?
在您自己的咨询生涯中,有没有遇见带有信仰因素的案例?你是怎么处理的。
如何避免在信仰中走向心理偏执?

作为心理学家,您怎样看待信仰?

笼统地说,信仰是人类进化历程中阶段性的产物。越是在人类早期,信仰的力量就越强大,而在物质和精神文明较为发达的现代社会,信仰的影响已经被极大地削弱。具体不知道会是什么时候,但一定会有那么一天,人不需要信仰什么就可以活下去......

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2013年03月30日 21:50

问你伤害要多深

问你伤害要多深

从导致心理创伤的原因来看,有没有心理创伤这么回事儿,都是一个问题。同样的一件事,对有些人来说,已是灭顶之灾,而对另外一些人,却只不过象是被蚂蚁咬了一口的小事而已。差距之大,不可以以道里计。

一次,一位女性朋友发来短信说,她因为一件事情受到了巨大的精神伤害。事情经过是这样的:一所大学通知她参加一个在十一长假期间举办的学术会议,该学术会议的内容是她很感兴趣的,但她却已经事先安排了这个时间去国外度假。一番犹豫之后,她决定放弃度假去参加会议。十一那天早上,她开着车、带着钱去大学报名,却因为一个看起来莫名其妙的理由,被拒绝参加。

看完短信......

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2013年03月30日 21:47

精神上的慈善

精神的慈善

不知不觉间,已经在这个行业工作了二十一年;不知不觉间,就被不知道从哪里冒出来的成群结队的姑娘小伙子称为前辈。“前辈”这个词饱含了尊重,但也同时传达出另外一个明确无误的信息,就是:你已经不再年轻了。以前在巨大的圆形餐桌前,我经常是年龄最小的那一个;而现在,却经常是那年龄最大的那一个。加上老师之类的位置,就容易从别人对自己的态度中,获得一些令人喜忧参半的“德高望重”感。

一次讲课之后的聚餐。我是唯一的老师,也仍然是年龄最大的“前辈”。坐在我右侧的,是一位年轻漂亮的女研究生。大家边吃边聊。我一不小心,把面前满满一杯......

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2013年03月30日 21:31

行动崇拜—-通向幸运还是灾难

行动崇拜

----通向幸运还是灾难

在应对外界事件的时候,人的大脑皮层会综合由各感觉器官收集到的信息,再根据已经储存的相关经验,对肌肉系统发出指令性信息,导致肌肉或简单或复杂的运动,这就是行为。所以行为是我们可以看到的一个人的姿势、动作以及一系列动作组成的待人接物处事的过程。

由于行为的这种外显性,使得它比人类的其他不那么外显的精神活动,如思想、情绪、幻想等,受到更多的关注和重视。对行为的崇拜,是一件历史极其悠久的事情。相对于现代人,远古时代的人们呈现的最多的就是祭祀行为:祭天、祭祖、求雨、求福等等,都有一系列复杂的规矩和程序。从某种意义上来说,这......

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2013年03月30日 21:29

懒惰是别样的勤快

懒惰是别样的勤快

人之初,到底是性本勤还是性本懒,这是一个问题。有心理学家说,人的本性是懒惰的、好逸恶劳的,这一结论,需要仔细讨论一番。

理解人性的最好途径之一,就是观察幼小的孩子。只要没睡着,孩子总是需要看点什么、听点什么、问点什么或者做点什么的。要孩子什么都不干,要他们象成人修道者少这少那,恐怕比用勺子舀干大海还难。这就证明,勤快比懒惰更接近人的天性。

从生物学和物理学上来说,人是一个能量的聚积体。人摄入各种食物,把它们消化吸收,变成自己思考和行动的能源,这些能源应该有一种自然的倾向,那就是不断地消耗又不断地补充;耗能的过程,就是一个勤快的......

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2013年03月29日 11:42

父母的“逆反心理”

父母的“逆反心理”

不知道“逆反心理”这个词是谁发明的,但有一点可以肯定,在所有关于青春期孩子心理的专业术语中,这个词的使用即使不是最频繁的,也是最频繁的之一。发明这个词的人可以死而瞑目了。

但是,这个词不是一个好词,因为它把冲突的原因和责任指向了冲突的一方。这个词跟“造反心理”几乎是同一个意思。只有完全站在统治者的立场上,才会认为造反者是不对的,而事实却是,统治者做得太过分,人民才造反的,从这个意义上来说,统治者是造反者的合谋者。毛泽东说,哪里有压迫,哪里就有反抗。这句话同样适合父母跟孩子的关系:父母的控制越多,孩子的......

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2013年03月27日 11:46

这是怎样的男人和女人啊

最近听朋友讲了一个故事。

一对年轻夫妇有一个刚满四岁的儿子。一天早上,丈夫上班前嘱咐妻子把一瓶安定类药物藏好,以免儿子误服。妻子说放心吧,我会藏好的。丈夫到了公司不久,就接到了妻子的电话,说儿子把那瓶药吃了。丈夫赶往医院,途中知道了儿子死亡的消息。在医院丈夫见到了妻子,走过去搂住她,对着她的耳朵说了句话。

讲故事的这位朋友是一个制造悬念的高手。他没有立即说那句话是什么,而是要周围的人猜一猜。有人猜测,丈夫说“这不是你的错,我应该把药藏好后再去上班的”;还有人想,丈夫说的是“别太自责,既然事故已经发生了就让它过去吧”;甚至有人认为,丈夫说的是“我们......

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2013年03月26日 00:29

写给8岁女儿的信

亲爱的小人:

之所以叫你“小人”,有两个原因。一是我第一次看见你的时候,你的确很小啊,胳膊腿细的像我的手指;二是“小人”这个词稍带贬义,就算是对你有时候调皮而我又对你没什么办法的一种“报复”吧。

首先我想对你说抱歉,因为我们没有征得你的同意,就让你来到了这个世界上。也许你觉得好笑,你都没有出生,怎么可能征求你的意见呢?但爸爸这样说是认真的,人生有很多自己做不了主的事情,出生就是最开始的那一件,死亡是最后的那一件。当然,不仅仅是你,我们周围所有的人,都是这样莫名其妙地来到这个世界上,后来又不得已才离开的。

爸爸和妈妈也是这样......

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2013年03月26日 00:27

严肃的爸爸就是男孩

爸爸的一半是男孩

敲门声响,我打开咨询室的门,看见一位衣着时尚的漂亮女性。她说,我找曾医生,我说我就是。然后请她进屋,跟着她进来的,是一股从她的外表和气质里散发出来的嗖嗖凉气,这让我在这个炎热的夏日里既感到舒适,又感到了一点点不安。一番谈话之前的仪式之后,她给我讲了她的故事。听完这个故事,我知道了她身上的凉气来自何处。

她叫玉梅,34岁,六年前结婚,有一个四岁多的女儿。玉梅的父亲是一家国有工厂的工人,母亲是同一工厂的会计。父亲的父母都是农村的,所以有强烈的重男轻女思想,其父虽到了城市,却也深受影响。玉梅上面有个大三岁的哥哥。听母亲说,父亲还想要个儿子,......

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2013年03月23日 23:25

学习

谁在学习

一位在中国工作过很多年的西方心理学专家说,他有这样一个印象,就是各个年龄阶段的中国人,都处在被过度要求成功的状态中。我个人觉得,他的判断非常准确,成功的确是生活在这个国度的人们的咒语,这个咒语即指向他人,也指向自己。

要求成功本身,并不是问题,问题来自对成功的理解。至少有一个对成功的理解至关重要,就是这个成功是谁的;或者这样说,当一个人所谓“成功”时,我们需要问一问,套用最近流行的语言,他到底是成功了还是“被成功”了。这里说的“被成功”,意思是,他的成功,并不是他需要的,而是他在满足他人的需要上成功了,所以从终......

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2013年03月23日 23:24

死亡啊死亡

末日情结

几乎每一代活着的人,都会遭遇到关于世界末日的预言。

世界的产生和灭亡,跟一个人出生和死亡,都是自然而然的事情,本不必那么惊慌。据推算,我们的宇宙产生于50亿年前的大爆炸,估计到下一次大爆炸,还有约50亿年的时间,这个时间的长度,对现在还活着的任何个人,都没有任何实际威胁。

但是,每个个体,却面临着真实的死亡威胁。人生百年,三万来天的日子,屈指可数。要解决这个威胁,就必须有现实的办法。当然,这些办法,几乎无一不是自欺欺人。

相信世界末日的传说,是这类方法的一种。设定在某一个时刻,地球或者宇宙毁灭,可以湮灭自己独自一个人死去的事实。大家......

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2013年03月23日 23:22

意识范围

意识范围问题

坐在高铁的餐车里,窗明几净、心情愉快。据说这趟列车可以在8小时内行驶2200多公里,是到目前为止的交通工具实现的最远距离上的最快陆地速度。人类的智力又一次呈现耀眼的辉煌。

但智力是一回事,意识范围却是另外一回事。坐在我不远处的一对男女,从一小时之前开始就大声聊着天,旁若无人,我不得不使用一点心理技术,才能使自己不受骚扰。

这对男女,智力上当然没有什么问题,但意识范围,显然缩窄了。他们无法意识到,在公共场合如此说话,可能影响到他人。这样的情况,在中国其实很普遍。比如排队时随意插队、不等电梯里的人出来就要先挤进去、开车不遵守交通规则,等等。......

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2013年03月23日 23:21

指责与亲密

指责后面的亲密

语言基本上是虚的,如果硬要说它有那么点“实在”的部分的话,那也不过就是震动空气产生的一点小小的能量。但是,语言对他人的影响,却可以非常巨大,这些影响,可以直接制造物理的、化学的和生物学的全面反应。

比如我对你说,请把这个巨石背走,你不用真的去做,你的背部就可能已经感受到了千斤压力,这是物理学上的感受;如果我对你说,请把这瓶白醋喝下去吧,你也不必真的去喝,口腔和食道就可能出现烧灼感,这是化学上的感受;如果我对你描述一些与激烈战争有关的情景,你可能听得热血沸腾,这就是生物学层面的反应了。

考察不同的语言形式和内容对他人的影......

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2013年03月23日 23:18

抱怨

抱怨—自处低下的难堪

曾奇峰

从表现看,抱怨玩的是嘴上功夫。从心理的发展阶段来看,过度使用嘴都是心理发展处于比较原始阶段的表现,说得简单一点,就是极不成熟。神经性贪食症和厌食症,也都是这类问题的疾病表现形式。抱怨虽然还不是疾病,但离疾病也不太远了。

人一出生,别的“功夫”基本都没有,“嘴上功夫”已经就已经很完备了。天生会吃,是老天给人类的礼物之一。如果心理的发展不受阻碍,婴儿会慢慢地练就其他功夫,如手握画笔表达情感等,嘴上的功夫就不再显得那么突出。但是,如果心理发展受阻,比如因为母亲照顾不周或者照顾“过周”,心理的发展就会部......

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2013年03月23日 16:41

关于抑郁症

国内抑郁症相关统计学数字:

中国抑郁症患者约2600万人

17岁以下受到情绪障碍和行为问题困扰的人数为3000万

国内市地级以上医院对抑郁症的识别率不到20%,接受相关药物治疗的不到10%,接受心理治疗的就更少(无具体数字)。

抑郁症—自我攻击的困境

除了外伤、细菌感染之类的疾病以外,几乎所有的内源性疾病,都或多或少跟遗传有关系。很多精神疾病,包括抑郁症,也跟遗传有一定关系。但是,我们目前还不清楚,遗传到底在多大程度上决定了抑郁症的发生。相对于家族式的抑郁症聚集现......

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